تاریخچه مسابقات جوانان جهان والیبال

هفدهمین دوره رقابتهای جهانی زیر21 سال جهان از فردا در کشور ترکیه آغاز می شود.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، تا کنون شانزده دوره مسابقات والیبال قهرمانی جوانان جهان برگزار شده است که  آخرین دوره آن در سال 2011  با قهرمانی تیم روسیه ر کشور برزیل به پایان رسید.
نخستین دوره مسابقات والیبال قهرمانی جوانان جهان در سال ...............

ادامه نوشته

ارنج اصلی تیم ملی ایران در مصاف با استونی

آنکارا- مسابقات والیبال قهرمانی جوانان جهان

تیم ملی ایران کمتر از یک ساعت دیگر نخستین دیدار خود را در مصاف با تیم ملی استونی در شهر آنکارا برگزار می کند.
به گزارش خبرنگار اعزامی فدراسیون والیبال، طبق نظر فرهاد نفرزاده سرمربی تیم ملی کشورمان ترکیب آغاز کننده تیم ملی جوانان ایران را در این دیدار حمید حمودی، جواد حسین آبادی، آرش تقوی، میلاد عبادی پور، محمد فلاح، امیر علی فتحعلی، ابوالفضل قلی پور (لیبرو) تشکیل می دهند.
ملی پوشان کشورمان در این دیدار با لباسهای قرمز مقابل آبی پوشان استونی می روند.
این دیدار از ساعت 12 به وقت محلی و 13:30 به وقت تهران در سالن فدراسیون والیبال ترکیه در آنکارا برگزار خواهد شد.

اخبار کوتاه والیبالی جهان

بعد از کسب نتایج بسیار ضعیف کوبا در چهارچوب رقابتهای لیگ جهانی، فدراسیون والیبال کوبا، سرمربی تیم ملی والیبال مردان را برکنار کرد.

به گزارش گروه ورزشي باشگاه خبرنگاران و به نقل از پایگاه خبری والیبال ایتالیا بعد از کسب نتایج بسیار ضعیف تیم ملی والیبال کوبا در چارچوب رقابتهای لیگ جهانی والیبال فدراسیون والیبال این کشور تصمیم به برکناري لوئیس سانچز گرفت و اورلاندو ساموئلز سرمربی تیم کارائیبيکو را که از تجربه بسیار بالایی برخوردار است به عنوان سر مربی تیم ملی انتخاب و  ............

ادامه نوشته

برنامه مسابقات والیبال حوانان حهان 2013

به گزارش خبرگزاری ورزش والیبال به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، هفدهمین دوره مسابقات واليبال قهرماني جوانان جهان از سی و یک مردادماه تا نهم شهريورماه سال جاري به ميزباني دو شهر آنکارا و ازمیر تركيه برگزار خواهد شد.

تيم ملي واليبال جوانان ايران با تيم هاي آرژانتين، ژاپن، مكزيك و استوني در گروه دوم این رقابت ها همگروه است و تمام بازی های دور مقدماتی خود را در آنکارا انجام می دهد

..........

ادامه نوشته

عملکرد مفاصل درپاس پنجه :

1-    درپاس های کوتاه تقریبا تا1 متر ارتفاع بالاترازتور(پاس روی سر- پاس جلو وپشت) مفاصل انگشتان ومچ دست به توپ نیروواردمیکنند .

2-    درپاسهای متوسط تقریبا از1متر تا 4متر ارتفاع ونزدیک به دوسر تور(نزدیک به آنتن ها ) علاوه برانگشتان ومفصل مچ دست , مفصل آرنج وکتف نیز به توپ نیرومیدهند

3-    درپاس های بلند باارتفاع وفاصله بیش از4متر ازتمام مفاصل انگشتان – مچ دست – آرنج – بازو- کمر –زانوها ومچ پاها استفاده میشود (مثلا دراجرای پاس بلند ازمحل قطرهای زمین والیبال)

آموزش پنجه

تکنیک  پنجه رامیتوان دقیقترین ومهمترین تکنیک والیبال محسوب نمود . اگربازیکنی این تکنیک رابه خوبی فراگیرد درفاکتورهایی مانند تعیین مسیر توپ , سرعت توپ , محل فرود توپ , هدف گیری دقیق و....بسیارموفق خواهد بود.شاید به نظر برسد فقط افرادی که درزمین نقش پاسوری رابه عهده دارند می بایست دراین تکنیک مهارت بالایی داشته باشند ولی فراگیری درست ومهارت دراین تکنیک به بازیکنان حمله ای وحتی لیبروها کمک بسیار شایان توجهی می نماید .البته یاد آوری این نکته ضروریست که مهارت دراین تکنیک دیرترازمهارت دردیگر تکنیک های والیبال حاصل میشود وبه حوصله ی بیشتری هم نیاز دارد.

درآموزش پنجه سه محور اصلی مورد بحث قرارمیگیرد:

..........

.....

ادامه نوشته

10 کلید موفیقت در دریافت سرویس

دریافت سرویس

 به محض انکه بازیکن سرویس را دریافت کرد شما کلید موفقیت حمله تیم خود را در دست دارید. یک پاس مستقیم خوب و بلند از شما نهایت انتخابهای حمله را به پاسور خواهد داد از انجا که کیفیت پاس شما کاهش یافته انتخابهای حمله هم کاهش می یایند. مربی شما می تواند در پیشرفت تکتیکتان کمک کند ولی اجرای ان در موقعیت بازی به عهده خودتان است.

.......

ادامه نوشته

چگونه یک دریافت مطمئن داشته باشیم ؟

 چگونه یک دریافت  مطمئن داشته باشیم ؟

 

پای خود را کمی بیشتر از شانه کنید. قطره باسن خود را نزدیک تر به زمین و زانو را خم کنید. وزن بدن  خود را بر روی توپ از پای شما را -- اگر وزن شما کاملا در پاشنه باشد ممکن است سرعت العمل شما را کمتر کند . 

 ........

ادامه نوشته

10 کلید موفیقت در سرویس زدن

 

1-      خوب تمرکز کنید.

 

به محض اینکه برای سرویس به عقب زمین حرکت می کنید، خود را آرام و هدف خود را مشخص کنید و حالت صحیح بدن و موقعیت زمین را قبل از نگاه کردن به داور به دست آورید. 

2- 

.........

ادامه نوشته

ده شیوه برای بالا بردن آمار دفاع روی تور

دستها را بالا بگیرید.

در زمان دفاع  تور را از دست ندهید. به محض جدا شدن از زمین دستهایتان باید در محدود دفاع باشند. زمانی که منتظر دفاع هستید دستها را بالا بگیرد تا به مهاجم هشدار دهید که آنجا هستید منطقه بیشتری از تور که شما روی آن کار می کنید کمتر از ان است که آنها بتواند سرویس زن شما را ببینند. 

........

ادامه نوشته

تغذیه برای بازیکنان والیبال

تغذیه برای بازیکنان والیبال

هیجان والیبال همواره در سرعت آن نهفته است. در طول تمرین ، مسابقه و مخصوصاً در تورنمنت های چند مسابقه ای استفاده از چالاکی ، قدرت ، دقت و قدرت انفجاری در اجرای مهارت های والیبال بسیار ضروری است. پرکردن بدن از انرژی قبل ، بعد و در حین مسابقه و تمرین به منظور رساندن عملکرد بازیکنان لازم و ضروری می باشد.......

ادامه نوشته

سومین دوره مسابقه والیبال نوجوانان (جام رمضان )

سومین دوره مسابقه والیبال نوجوانان (جام رمضان ) 1392 در سالن ورزشی حجاب شهرستان خلخال با شرکت 4 تیم به صورت دوره ای برگزار گردید که در پایان بازی ها تیم ....

ادامه نوشته