نصیحت ورزشی

يك شاگرد بعد از هزار روز تمرين هنوز يك مبتدي است كه بعد از ده هزار روز تمرين به اين نتيجه ميرسد.

 (( ماسو تاتسو اوياما))

اصول و پایه مربیگری در والیبال

1-  صبور و باحوصله باشید.

2-  به خود به عنوان یک معلم بنگرید.

3-  فرآیند و عملکرد برتر و مهم تر از نتیجه است.

...... 

ادامه نوشته

خطاهای رایج مربیان در آماده سازی تیم

1- دادن توضیحات طولانی.

2- استفاده از قوانین زیاد و گیج کننده برای نونهالان که رالی ها را هم محدود می کند.

3- از نونهالان خواسته می شود که بازی های بزرگسالان را انجام دهند؛ با وسایل و قوانین آنها.

4- یارهای تمرینی را هرگز عوض نمی کنند.

5- در طول تمرین مربی بیشتر از بازیکنان با توپ سر وکار دارد.

6- هر تکنیکی را به طور مجزا تمرین می دهند، بدون هیچ ارتباطی با دیگر تکنیک ها و بدون ایجاد شرایط مشابه بازی.

7- تمرینات و فعالیت ها را بدون قرار دادن هدف مشخصی سازماندهی می کنند.

8- فقط در هنگام بازی از تور استفاده می کنند.

9- بیش از حد زود به بازی 4 به 4 پیشرفت می کنند.

10- منتظر می مانند تا بازیکنان" آماده" شوند، سپس آموزش حمله را آغاز می کنند.

11- هنگام آموزش و یا نمایش تکنیکی به بازیکنان اجازه می دهند که پراکنده شوند و در نتیجه هنگام آموزش دیدن، تمرکز و توجه کافی ندارند.

آماده سازی

خطا در آماده کردن تیم, یعنی آماده کردن تیم برای شکست.

جان وودن 

عرض سلام و ادب و پوزش

با سلام خدمت دوستان و همشهریان گرامی و تمامی کاربران محترم وبلاگ که همواره بنده رو مورد لطف و محبت خودشان قرار میدهند

 

 بعلت مشغله شخصی ، چند روزی امکان به روز رسانی وبلاگ و تایید نظرات و یاددشتهای شما بزرگواران برایم فراهم نشد که بدین وسیله از همه شما عزیزان پوزش میطلبم. به امید خدا و یاری شما عزیزان خبرها و مطالب جدیدی در اختیارتان قرار خواهد گرفت.

 

 

با تشکر فراوان