مفاهیم کلیدی در مربیگری والیبال

اگرچه ما درکی از والیبال را شرح و توسعه دادیم، اما برای ما به عنوان مربیان مهم است، که با عناصر طبیعی والیبال ارتباط و پیوند برقرار کنیم. آنچه در ادامه می آید، مفاهیمی هستند که باعث موفقیت مربیان می شود.

تیم های قوی بر پایه 6 عنصر سازنده استوار هستند:

 ...... 

ادامه نوشته

طبیعت بازی والیبال به عنوان یک ورزش تیمی

قبل از آنکه ما بتوانیم آنالیز و ارزیابی سیستم های بازی، تئوری ها، تاکتیک ها و شیوه های مربیگری را در والیبال آغاز کنیم، باید که طبیعت والیبال را درک کنیم. والیبال ویژگی های زیادی دارد که منحصر به والیبال است و بازیکن یا مربی اگر درک درست و عمیقی از طبیعت بازی داشته باشد، بهتر می تواند خود را با استراتژی های ویژه و تاکتیک ها برای بازی موفق تطبیق دهد.

با عناصر زیر ویژگی های والیبال را توضیح می دهیم:

..... 

ادامه نوشته

۹ هدف بزرگ فدراسیون جهانی والیبال FIVB

 آری گراسا، رئیس فدراسیون بین المللی والیبال در اجلاس سالانه کنفدراسیون والیبال اروپا در مورد اهداف بلند مدت و کوتاه مدت FIVB صحبت کرد.

گراسا ۹ هدف را برای سازمان تحت هدایتش در نظر گرفته که به شرح زیر است:

۱- ارتقای جایگاه والیبال از گروه ۲ به گروه یک رنکینگ کمیته بین المللی المپیک تا سال ۲۰۲۰
۲- دستیابی به ۲ میلیون کاربر برای پلت فرم دیجیتال FIVB تا سال ۲۰۱۶
۳- افزایش ۲۰ درصدی تماشاگران تلویزیونی تا سال ۲۰۱۶ و صد درصدی تا سال ۲۰۲۰
۴- یافتن ۴ اسپانسر دیگر و دریافت ۱۰ میلیون دلار در هر سال از هر کدام
۵- افزایش درآمد FIVB از ۳۱ به ۶۶ میلیون دلار تا سال ۲۰۲۰
۶- طراحی روشی رقابتی، موثر و جذاب برای اعطای میزبانی کلیه رقابت‌های فدراسیون جهانی از سال ۲۰۱۸
۷- ارائه کانال تلویزیونی یا اینترنتی برای هر ۲۲۱ کشور عضو FIVB برای رویدادهای سال ۲۰۱۶ و پس از آن
۸- افزایش تعداد والیبالیست‌های رسمی و غیر رسمی از سال ۲۰۱۸
۹- تبدیل شدن به ورزش شماره یک جهان با بهره‌گیری از سازماندهی و برنامه‌ریزی‌های موثر

Foam Rolling چیست؟

ادامه نوشته

طراحی تمرین

یک عبارت کلیشه ای مشهور در همه ی ورزش ها این است که بنیان موفقیت هر تیم در مسابقه، در تمرین ساخته می شود. اکثر مربیان احساس می کنند که زمان و فضای کافی و امکانات مناسب برای تمرین در اختیار ندارند. خطری که اینجا وجود دارد این است که مربی زمان زیادی را صرف مسائلی می کند که روی آنها کنترلی ندارد(مثل محدودیت در زمان یا فضای تمرین، شرایط وضع شده توسط فدراسیون یا سازمان لیگ، طول دوره ی آماده سازی تیم، بودجه ناچیز و ... .).

..... 

ادامه نوشته

سیستم های پایه بازی

چیدمان تیم با توجه به توانایی های بازیکنان و میزان تخصصی شدن وظایف و عملکرد آنها، و جاگیری مناسب آنها در زمین در شرایط مختلف بازی، اولین چالشی است که مربی در آماده سازی بازیکنان برای بازی واقعی با آن روبرو است. به همین دلیل است که در آماده سازی بازیکنان برای مسابقه، همزمان با آماده سازی جسمانی و رشد مهارت های تکنیکی بازیکنان، روی تاکتیک های پایه نیز باید کار شود. به این نکته باید توجه ویژه شود که تاکتیک های تیم ارتباط و وابستگی زیادی به سطح تکنیکی بازیکنان و دانش و تجربه مربی دارد.

.....

ادامه نوشته

اصول مربیگری

درک نقش و وظایف مربی، مسئولیت ها، معیارها و ضوابط اخلاقی او برای توسعه و پیشرفت والیبال به صورت کلی بسیار اهمیت دارد. همین طور تأثیر زیادی بر پیشرفت و بهبود تکنیکی و تاکتیکی مهارت های بازیکنان و نتایج تیم می گذارد.

.....

ادامه نوشته

ویژگی های والیبال مدرن

 

در والیبال مدرن امروز حدود 20 تیم از اروپا، آمریکا و آسیا در مسابقات جهانی با هم رقابت نزدیکی انجام می دهند. اما همواره چند تیم برزیل، روسیه، بلغارستان، لهستان، صربستان، امریکا، ایتالیا و کوبا جزء تیم های برتر بوده اند. اکنون تیم هایی مانند آلمان،کانادا ، ايران و ...  نیز آماده پیوستن به تیم های پیشرفته هستند. اما باقی ماندن در جمع تیم های برتر دنیا و یا پیوستن به آنها، نیازمند شناخت صحیح والیبال پیشرفته و چگونگی رسیدن به آن می باشد.

ادامه نوشته

پرسش و پاسخ با برناردو رزنده درباره والیبال پیشرفته

 در طول سال گذشته و پس از سمینار متدولوژی تمرین ولاسکو، همواره به این موضوع فکر می کردم که چگونه می توان سمینار ها و دوره های مربیگری با حضور دیگر مربیان برجسته جهان مانند رزنده، مک کاتن، گیمارش، استویچف و ... برگزار کرد. پس از حضور تیم ملی برزیل در ایران تصمیم گرفتم تا سئوالاتی را که درباره والیبال پیشرفته دارم از برناردو رزنده مربی معروف تیم برزیل بپرسم. 

....

ادامه نوشته

مدیریت بازیکنان نخبه

یکی از مهم ترین چالش های مربیگری در ورزش سطح بالای بین المللی مدیریت بازیکنان نخبه می باشد. این موضوع خود را در تیم های ملی بیشتر نمایان می سازد، جایی که عملکرد تیم تاثیر زیادی روی جامعه و حتی غرور ملی می گذارد. در بسیاری از موارد بازیکنان نخبه نیاز تیم به خود را می دانند و توجه زیاد اقشار مختلف جامعه، رسانه ها و گاهی مدیران و مسئولین تیم به آنها، کار مربی را در هدایت و رهبری چنین بازیکنانی به چالش می کشد.

.....

ادامه نوشته

الگو برداری از توانایی های تکنیکی و تاکتیکی نخبه های جهان

دربازیهای لیگ جهانی زمانی که تواناییهای تیمها و بازیکنان نخبه را مشاهده کردم موردی به چشم من خورد و باعث شد که به این موضوع برسم که  تواناییهای بازیکنان باعث بوجود امدن یک تاکتیک در تیم و یک سلاح برای بردن حریفان می شود.

جند مثال میزنم که این موارد میتوانند الگوهای مناسبی برای بیان اظهاراتم باشند:

.....

ادامه نوشته

اصول کمک مربیگری

ویژگی های یک کمک مربی کارآمد  و تأثیرگذار

سرمربیان به موارد زیادی نیاز دارند تا بتوانند برنامه های خود را اجرا کنند، در بالای لیست این موارد یک مربی با کیفیت بالا قرار دارد که بتواند به او در اجرای برنامه ها کمک کند. ویژگی های زیادی وجود دارد که سرمربیان می خواهند تا کمکشان آنها را داشته باشد، اما بعضی از این ویژگی ها مهم تر از بقیه هستند. در ادامه به برخی ویژگی های مهم که یک کمک مربی کارآمد و تأثیر گذار باید داشته باشد اشاره می کنیم.

..... 

ادامه نوشته

ایوان زایتسف: ايران در زمان ولاسكو ثبات بيشتري داشت

گفتگو روزنامه صبح ایران (قانون با ستاره تیم ایتالیا)

برخلاف چهره مغرورش به شدت فروتن است، خیلی بیشتر از آن هایی که اندک انتقادها را
 بر نمی تابند و به خبرنگاران حمله می کنند. او با حوصله و درحالی‌که در راه توکیو بود به تک تک سوالات‌مان پاسخ داد. زایتسف روسی – ایتالیایی است و در ابتدای بازی حرفه ای خود در پست پاسور بازی می کرد ولی بعد تغییر پست داد. اومبریا پروجا اولین تیمش بود و بعد از حضور در پروجا به تیم رم پیوست. 

....... 

ادامه نوشته